12 CARA EFEKTIF MELATIH KEMAMPUAN OTAK KANAN
Bagi mereka yang dominan otak kiri akan memiliki kecerdasan analitik
yang lebi menonjol, Otak kiri biasanya berhubungan dengan kemampuan
matematis dan kemampuan berpikir logis-sistematis. Contohnya kemampuan
menyelesaikan soal matematika. Cara kerja otak ini sangat rapi,
terstruktur dan sistematis. Biasanya otak kiri ini sangat bermanfaat
saat digunakan untuk memahami hal-hal yang kompleks dan perlu pemikiran
yang mendetail. Orang yang biasanya lebih mengandalkan otak kiri adalah
seorang peneliti atau scientist.
“Seseorang yang pernah juara Olympiade Matematika dan Fisika bukan
jaminan untuk bisa memiliki pribadi yang unggul dan sukses. Karena
mereka hanya mengandalkan otak kiri saja, bukan otak kanan. Pantas, bila
bangsa kita kalah dengan bangsa lain. Itu akibat, otak kanan yang tidak
terasah” demikian pernah disampaikan Arman Andi Amirullah, Direktorat
Pembinaan TK & SD Departemen Pendidikan Nasional Pusat, dalam Seminar Sehari Mengungkap Rahasia Otak Kanan Anak di aula Kelurahan Cipinang Cempedak, Jakarta Timur.
Otak kanan yang tidak pernah diasah, lanjut Arman, juga bisa
mengakibatkan seseorang kehabisan ide, kurang rasa ingin tahunya, kurang
disiplin, kurang tanggungjawab, kurang menghargai orang lain, kurang
menghargai keindahan, kurang menghargai kekuatan hati, kekuatan cinta
dan sebagainya.
Bagaimana cara yang efektif untuk Melatih kemampuan Otak Kanan ?
Berikut adalah beberapa latihan yang dapat digunakan untuk melatih
kemampuan otak kanan anda, tips latihan ini diambil dari buku “13 Wasiat
Terlarang” karya Ippho Santosa.
Eight game
Pura-puralah menulis angka delapan tidur atau simbol ? di udara dengan
tangan kiri dan kanan secara bersama-sama. Permainan sederhana ini
bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik
kanan. Cobalah dan teruskanlah permainan ini setelah sarapan, selama dua
menit setiap hari.
Thumb game
Acungkanlah jempol tangan kiri dan kelingking tangan kanan, sambil
menyorongkan kedua belah tangan ke arah kanan. Sebaliknya, acungkanlah
jempol tangan kanan dan kelingking tangan kiri, sambil menyorongkan
kedua belah tangan ke arah kiri. Permainan sederhana ini bertujuan untuk
menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan. Cobalah
dan teruskanlah permainan ini bersama teman-teman setelah makan siang,
selama dua menit setiap hari.
Pattern game
Gambarlah pola-pola tertentu di atas kertas kosong, dengan tangan kiri
dan kanan secara bersama-sama, ke arah dalam, luar, atas, dan bawah.
Selain bertujuan untuk menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf
motorik kanan, permainan unik ini juga dapat menggali potensi visual.
Cobalah permainan ini selama dua menit setiap hari, minimal 14 hari
berturut-turut.
Specific crawl
Gerakkan tangan kanan serentak dengan kaki kiri. Kemudian balaslah,
gerakkan tangan kiri serentak dengan kaki kanan. Idealnya, siku tangan
menyentuh lutut. Iringi pula dengan lagu favorit. Selain bertujuan untuk
menyeimbangkan syaraf motorik kiri dan syaraf motorik kanan, gerakan
ini juga dapat membuat pikiran terbuka terhadap hal-hal yang baru.
Cobalah gerakan ini secara 10 menit setiap hari, minimal 14 hari
berturut-turut.
Specific posturing
Bertumpulah di lantai dengan lutut kiri dan tangan kanan. Sementara itu,
kaki kanan diluruskan ke belakang dan tangan kiri diluruskan ke depan.
Posisi ini bertujuan untuk mengaktifkan syaraf-syaraf tertentu secara
umum dan otak kanan secara khusus. Cobalah posisi ini selama 10 menit
setiap hari, minimal 14 hari berturut-turut.
Specific relaxing
Tip ini khusus anak-anak. Pertahankan posisi relaksasi setengah
tengkurap. Biasakan pula posisi ini ketika anak tidur. Semakin dini,
semakin baik. Biasakan pula posisi ini ketika anak sakit, sambil dipeluk
oleh orang tua. Dengan demikian, otak anak berada dalam frekuensi alpha
dan anak akan merasa damai karenanya.
Rotated reading
Balikkan sebuah tulisan (atas bawah), lalu bacalah tulisan tersebut dari
kanan ke kiri. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini selama 2
menit setiap hari.
Left-handed foreplay
Tip yang boleh juga disebut Kamasutra ini khusus untuk lelaki yang telah
menikah. Cumbulah pasangan Anda dengan menggunakan tangan kiri. (Bagi
Anda yang belum menikah, jangan khawatir, Anda tetap bisa melakukannya.
Caranya? Menikahlah dulu.)
Left-handed handling
Peganglah gagang pintu dan bukalah pintu dengan tangan kiri. Cobalah dan teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari.
Left-handed brushing
Gosoklah gigi dengan tangan kiri pada pagi hari. Untuk sore atau malam
hari, tetaplah menggosok gigi dengan tangan kanan. Cobalah dan
teruskanlah kebiasaan baru ini setiap hari
Left-handed writing
Tulislah nama panggilan Anda dengan tangan kiri di atas kertas kosong.
Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal selama 14
hari berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di mana pada
hari ke-3 Anda dapat menulisnya dengan sangat mudah.
Left-handed signing
Buatlah tanda tangan Anda dengan tangan kiri di atas sehelai kertas
kosong. Cobalah kebiasaan baru ini minimal 10 kali sehari, minimal
selama 14 hari berturut-turut. Niscaya Anda akan menemukan keajaiban, di
mana 2 dari 10 tanda tangan tersebut menyerupai bentuk aslinya.
Otak
manusia secara umum dibagi dalam dua bagian, yaitu otak kanan dan otak
kiri. Keduanya memiliki sifat dan fungsi yang berbeda dan tidak perlu
diperdebatkan mana yang lebih penting, otak kanan atau otak kiri. Secara
fungsional otak kanan cenderung mengurusi hal-hal yang bersifat
kreatifitas, berhubungan dengan proses berpikir kreatif manusia,
contohnya adalah kemampuan komunikasi (lingusitik). Cara kerja otak
kanan ini biasanya tidak terstruktur, dan cenderung tidak memikirkan
hal-hal yang terlalu mendetail. Contoh orang yang mengandalkan otak
kanannya dibandingkan otak kirinya adalah seniman
